问：看完这6张图片，你就知道为什么这么多人喜欢练瑜伽？
- 答：随着全民健身的推广，相信没有那个培芦皮健身房没有开设瑜伽课程吧，瑜伽一柔一刚的动作适合所有不同年龄阶段的人练习。
并且在运动圈内拥有无数的粉丝，要想每个动作都做到位，就必须要长期坚持练习。下面我们来欣赏一组国外美女的瑜伽照片吧！
手肘倒立式 V 半莲花简易坐姿
蓝天白云下，四位美女穿着泳衣做着瑜伽动作好不性感呀！
坐角式 V 眼镜蛇式
在瑜伽动作中不管是几个人合作，都能给你更多的惊喜，看上去很难的动作，其实只要你勇于尝试，你也可以做到。下面两个人做好眼镜蛇式，上面的人摆好一字马，双腿各放在两人的肩部上。
半桥式 V 蝎式变式
这个动作先两个人在下方做好桥式，还有一个做蝎式变式。最下面的人推着上方人的背部，其他两人互相抓着对方的脚踝和大腿，各自把身体撑起了就非常好看了。
仰躺直角变式
相约几个伙伴一起去海边，不仅有美丽的风景，自身也可以成为一道靓丽的风景线哟，这个动作可以四个人做，也可以两个人完成。主要是靠下方的人来撑起上方的人，下方人双腿顶着腰部，一只手抓这哗友脚部就可以了。
双手倒立式
这三个倒立式就摆的非常有意思了，无论是在哪个配差地方拍出来，都有它天然的味道在里面。你喜欢这样的感觉吗？
三角倒立
以三人的手臂撑起来的三角形，这个体式的难度不大，只要上方的人做好手倒立就可以了，每张都是由几人组成的体式，可以增强彼此的感情和信任。还可以增强体式练习的趣味性，赶快约上几个好朋友一起来练瑜伽吧！
问：瑜伽照片像册简介怎么写
- 答：是一场修行。瑜伽起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一，该照片简介写为是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
问：为什么有人反对练瑜伽
- 答：有人反对练瑜伽，我觉得这样的人还是很少见吧，因为这样的人他并不知道他其中的重要。
- 答：鞋子有人反对，练瑜伽也是他们的错误的想法，至于说真正的锻炼，还是对自己有好处的。
- 答：这个有点像中医和西医的冲突一样的，就是互相都认为对方不正规，但是瑜伽也确实是有很多浑水摸鱼的
- 答：为什么有人反对练瑜伽，我就带有的人不喜欢垫那个瑜伽垫，瑜伽好费力的，我觉得是有的人反对练那个瑜伽。
- 答：有人反对练瑜伽是因为有可能形成瑜伽病。
近几年，有多篇文章和相关专家纷纷指出，“瑜伽病”已成新病种，主要以肌肉韧带拉伤、软骨撕裂为主，还有关节错位、脊椎错位以及关节炎症、神经痛等。“所谓‘瑜伽病’，既不是练习瑜伽后必然导致的结果，也不是全身性的问题，而是个人练习不当，没有认清自己的柔韧、平衡和力量素质。”
没有太多证据表明练瑜伽可以减肥和塑形。瑜伽圈有个著名的自黑笑话，说的就是一个胖子想练瑜伽减肥，最后变成了一个柔软的胖子。但可以肯定地说，练习瑜伽可以增强身体协调性以及平衡能力。
瑜伽误区：
1、练瑜伽前必须空腹，练完再吃。
错。练瑜伽前如果你吃素，最好2个半小时至3小时后再练，如果吃荤，最好在3个半小时至4小时后再练，不过吃上一点水果或者喝上一杯牛奶都无大碍，特别是对于血糖偏低的练习者来说，练习前更是需要补充一点糖分。练完之后最好等30分钟后再进食。
2、练完瑜伽，出身大汗，正好洗个澡放松放松。
错。练完瑜伽最好等半小时后再洗澡，瑜伽讲究能量平衡，如果马上洗澡会打乱这种平衡，要给身体一段时间来吸收。
3、瑜伽核心是锻炼***。
错。瑜伽的***法只是瑜伽里最微小的部分，瑜伽的冥想和呼吸是最重要的。而且瑜伽要长时间的持续下去，好的效果不是练习一个小时内产生的，而是延续到其他23个小时里。
4、瑜伽就是锻炼身体柔韧性。
错。瑜伽不是简单地伸展，它不像舞蹈、杂技那样要求身体柔韧。
瑜伽是讲究能量平衡，用呼吸带动身体运动，呼吸越深身体越伸展，内在的呼吸帮你打开身体的柔韧性，这更多是感觉上的柔软，而非肢体上的柔软。
以上内容参考
以上内容参考 - 答：为什么有人反对练瑜伽？判毕坦为什么有人反对练瑜伽，因为瑜伽是一种柔弱运动掘桐，它是由日由印度演进。有些人对瑜伽有一种反感的数咐认识，所以他反对练瑜伽。
- 答：瑜伽的好多动作都是违反人类的生理构造的。对人体的脊柱、关节都是有很大损伤的，我们骨科医生是最反对练瑜伽的
，而且特别是30岁左右的骨骼也不像20岁那么柔软了，练瑜伽更容易受伤。尤其腰椎和颈椎有问题的人，是绝对不能练瑜伽的。 - 答：那可能是因为瑜伽他适合某一部分的人，但是对另外一部分人是特别不合适的，尤其是身体有伤的人，练瑜伽可能会加重。
- 答：经常练瑜伽的可以保持身体的柔韧性，对身体是非常好的，相当于一个有氧运动，有人反对练瑜伽呢，可能是说环境不合适，或者是说有他自己反对的理由。
