问：为什么说压力是一把双刃剑
- 答：因为压力可以在一定程度上转化成动力，有利于我们的工作和发展，但是凡是都有个度，当压力超越了一定的限度，就会让人受不了，就好像橡皮筋拉得太紧就会断掉一样。所以，压力既可以鼓励人进步，也可以把人压垮。压力是一把双刃剑。
扩展资料：
压力事件可分为外部压力和内部压力两大部分。外部压力主要包括生活中的重大变故和累积的烦心琐事。生活中的重大变故主要是指个人日常生活次序发生了较重要改变。诸如：升学无望、就业无门、职称落聘、下岗待业、家人重病、夫妻离异、配偶亡故、违法犯科、判刑坐监、天灾人祸等等。一般这些压力事件威胁性较大，且随时可能突然发生；
使个体形成的巨大心理压力，若不能及时妥善处理，容易使上人患心身疾病。累积的烦心琐事主要是指日常生活中经常遇到且无从逃避，使人烦恼的一般事实。单件的烦心琐事难以造成心理压力，但日积月累到一定程度对个体构成威胁就会造成心理压力。根据调查研究这些累积的烦心琐事大致可归纳为学习负荷过重、经济状况差；
工作职业失意、人际关系失调、环境污染、时间分配失控等方面。例如，现实生活中，中小学生课业多，要求高，负荷过重，休息、娱乐、睡眠时间分配失控，这些负担已造成中、小学生一种较大的心理压力，常使他们焦虑不安，甚至痛苦难堪。 - 答：怎么面对生活中的压力？心理咨询师有话说，两个途径解决~
- 答：压力是一把双刃剑，它对健康既存在有利的一面，也存在不利的一面。
没有压力会使人感到空虚、无聊，甚至痛苦。心理学家曾经进行了一个著名的“感觉剥夺”实验。被试者自愿被关在缺乏刺激的房间内，给被试者戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后，被试者会产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。
适度压力对人们有促进作用，“有压力，才会有动力”即是此意。压力之下人们思进取、图改变、寻出路，甚至压力之下超常发挥，有助于挖掘我们的潜能，提高个人与社会的整体效率，产生出人意料的效果。比如运动员每到参加比赛，一定要将自己调整到适度的压力，让自己兴奋，进入最佳的竞技状态，如果不紧张、没压力感，则不利于出成绩。再如考试时，适度的压力能调动我们大脑的兴奋性，考出好的成绩。所以，适度的压力对于促进社会发展、挖掘内在潜力资源，是有正面意义的。
长期承受超负荷的压力，使人不堪重负时可影响心身健康。心理上可表现为焦虑不安、抑郁、易怒或喜怒无常；无故挑衅，过后又感羞愧或自责；兴趣减弱、常感疲乏；难以集中精力、容易遗忘、思维混乱；有挫折感、紧张感、孤独感等。行为上会表现出学习效率下降，伴有发泄行为，如暴饮暴食、药物滥用、过度吸烟、酗酒、疯狂购物等。身体上可表现为血压增高、口干多汗、胸闷气短、四肢无力、失眠多梦、头晕头痛、小便频繁等，甚至引发身心疾病，如原发性高血压、糖尿病、冠心病、消化道疾病等。上述情况的出现是对我们心身健康发出的警示，意味着需在心身方面进行调整
网上找的~~嘿嘿~~~不知道用得到用不到·~~O(∩_∩)O~ - 答：因为压力可以在一定程度上转化成动力，有利于我们的工作和发展，但是凡是都有个度，当压力超越了一定的限度，就会让人受不了，就好像橡皮筋拉得太紧就会断掉一样。所以，压力既可以鼓励人进步，也可以把人压垮。压力是一把双刃剑。
- 答：适当的给自己施加压力可以给自己前进的动力，但是过度，太大的压力会把人压垮导致消极的结果！所以…
问：压力是一把双刃剑，如何才能顶着压力向前？
- 答：在我们面临的时代，我们生活着的社会，充满了竞争，还有竞争和压力。无论是成功者还是失败者，无论是地位高的人，普通人，几乎没有人能摆脱压力的束缚。回顾我们的人生历史，不是遇到压力、压力、释放压力、克服压力的过程吗？压力其实是一把双刃剑。如果我们能坦率地面对压力，抵抗压力，战胜压力，压力就能激发我们的潜力，产生无限的力量，使我们进步。那么如何才能顶着压力一路向前呢？
第一，先暂时放下内心的纠结
在我们的日常生活中，经常发生大小事，结果有重要的事情，在选择的时候，我们担心，担心自己错了，心纠结在一起。 但是，我们的压力经常变大，最终在精神上引起一定的压抑。所以，我们要学会控制自己的思想，保持乐观的态度，经常要想好的一面。 不是一个人烦恼，也可以让亲近的朋友和家人参考自己的选择。
第二，找合适的机会，出去旅行放松心情
压力太大的话，我们的头脑总是想起这些事，感到压抑和痛苦。和朋友一起在外面走，看树木花草，放松心情，和朋友玩，用汗水洗掉烦恼，可以缓解自己心中的思绪。
第三，加强运动
众所周知，运动能缓解压力，保持良好平静的心情。 适当的运动不仅能锻炼我们的身体，还能让我们的心情乐观，在处理压力时也有更好的抵抗力。工作带来的压力，也是职场人也有问题，必须面对的事情。 所以，我们要保持良好的心情，配合适当的运动来调整工作压力。无论如何，不要过度加压自己。 压力超过临界点，突破身体和心理界限的话，会损害身心，完全崩溃。 - 答：想要顶着压力前行，那么首先应该让自己的内心变得很强大，然后内心要足够的去坚强起来，这样才能够顶住压力前行。
- 答：有压力才有动力，所以我们必须要迎难而上，不畏艰辛，只有这样才能更好的突破自我，完善自我，也能够让自己变得更加优秀。
- 答：想要顶着压力前进，那么就要在压力当中给自己找到动力，并且让自己更加有勇气
